Zurück zu Dir
„Ich will nicht länger ein Leben führen,
das sich nicht nach mir anfühlt“
Wenn das schon mal deine Gedanken waren, still und heimlich, im Auto oder
abends im Bett, dann ist dieses Wochenende für dich.
· Kostenlose Live Räume für Frauen mit Hund ·
· Freitag 23.10., 19 Uhr und Sonntag 25.10., 10 Uhr ·
Stell dir diesen Freitagabend vor
Die Woche ist vorbei. Draußen wird es früh dunkel, du hast eine Kerze angezündet, dein Hund liegt neben dir auf der Decke und atmet tief.
Und zum ersten Mal seit Langem geht es einen ganzen Abend lang nur um dich.
Niemand will etwas von dir. Kein Termin, keine Wäsche, keine Nachricht, die noch beantwortet werden muss.
Nur du, dein Atem und ein Raum voller Frauen, die genau wissen, wie sich dein Alltag anfühlt (weil es ihrer auch ist), und eine Frage, die du dir viel zu lange nicht gestellt hast:
Wo bin eigentlich ich in meinem Leben geblieben?
Am Sonntagmorgen sehen wir uns wieder, ausgeschlafen, mit einer Tasse Kaffee, und säen gemeinsam den ersten Samen für dein neues Jahr.
600 Frauen begleitet · Gründerin des FRAYLUNA Soul Healing Systems · Wegbegleiterin für Frauen mit Hund · Energetikerin für Mensch und Tier · Tierkommunikatorin · Lehrerin für Yoga, Atem und Meditation
Kennst du diese Momente?
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Du gehst morgens mit deinem Hund spazieren durch den Nebel, die Wiese glitzert
und du denkst an die Einkaufsliste und all die To-Dos für heute? -
Auf „Wie geht’s dir?“ sagst du „passt schon“, und keiner merkt, dass schon lange gar
nichts mehr gut ist? -
Du hast endlich einen freien Nachmittag und weißt nicht mehr, was dir eigentlich Freude macht?
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Dein Hund legt abends den Kopf auf dein Bein, und du merkst, dass du ihm heut kaum Aufmerksamkeit geschenkt und ihn kaum wirklich beachtet hast?
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Du schaust Fotos von den letzten Jahren an und fragst dich, wo diese Zeit eigentlich
hin verschwunden ist? -
Du hast Träume, aber alle fangen sie mit „irgendwann“ an?
Von außen läuft alles. Nur du bist irgendwo unterwegs verloren gegangen
Du hast so lange für alle anderen funktioniert, dass du gar nicht mehr genau weißt,
wer du bist, wenn niemand etwas von dir braucht.
Du bist müde, obwohl du geschlafen hast.
Und manchmal, wenn endlich alle schlafen, ist er wieder da, dieser eine Gedanke:
„Ich will nicht länger ein Leben führen, das sich nicht nach mir anfühlt.“
Und sofort meldet sich das schlechte Gewissen:
Mir geht’s doch eh gut. Ich hab doch alles. Ich darf mich nicht beschweren.
Lass mich dir etwas sagen, das ich selbst viel zu lange nicht hören wollte:
Du kannst dankbar sein für dein Leben und trotzdem spüren, dass es nicht mehr zu dir passt. Dieser Gedanke ist die ehrlichste Stimme, die du gerade hast.
Und die Zeit wartet nicht, bis du endlich so weit bist.
Die Jahre mit deinem Hund sind gezählt. Deine übrigens auch.
Du musst dich dafür nicht noch mehr anstrengen. Durchziehen kannst du, das machst du seit Jahren.
Was dir fehlt, ist jemand, der dich ein Stück des Weges begleitet.
In meiner Begleitung bekommst du einen festen Rhythmus, der dich trägt, auch an den Tagen, an denen deine eigene Kraft nicht reicht. Rituale und Meditationen, die dich wieder mit dir verbinden.
Die Natur als Kraftquelle, mit deinem Hund als Wegbegleiter an deiner Seite.
Und eine Gruppe Frauen, die dich verstehen, ohne dass du dich erklären musst.
Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mitten in deinem echten Leben.
Dieses Wochenende in "Zurück zu Dir" ist dein erster Schritt.
Dieses Wochenende ist für dich gemacht, wenn …
Für dich, wenn
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du für Familie, Job und alle anderen funktionierst und dich selbst dabei Stück für Stück aus den Augen verloren hast
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du tief in dir weißt, dass dein Leben so nicht mehr zu dir passt, auch wenn von außen alles in Ordnung aussieht
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dein Hund dein Herz ist und du die gemeinsamen Jahre nicht länger im Autopilot verbringen willst
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du dich nach Spiritualität sehnst, die tief geht und trotzdem im echten Leben ankommt
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du spürst, dass jetzt der Moment für Veränderung ist, auch wenn du noch nicht weißt, wie das gehen soll
Nicht für dich, wenn
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du ein fertiges Rezept suchst, das dir sagt, wie dein Leben auszusehen hat
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du gerade in einer akuten Krise steckst und medizinische oder therapeutische Hilfe brauchst
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du erwartest, dass jemand anderes dein Leben für dich verändert
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du keinen Hund an deiner Seite hast
Kostenlose Live Räume für Frauen mit Hund
Freitag 23.10., 19 Uhr und Sonntag 25.10., 10 Uhr
Ein Wochenende, das dich zurückholt
FREITAG 23.10. · 19 UHR · Wo bist du geblieben?
Die Woche fällt von dir ab, die Kerze brennt, dein Hund liegt neben dir. Mit einer Meditation kommst du an, in deinem Körper und in diesem Abend. Dann schauen wir gemeinsam hin, ehrlich und ganz ohne Urteil:
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Wohin fließt deine Kraft jeden Tag?
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Was trägst du, das gar nicht deins ist?
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Und was wünschst du dir eigentlich, tief unter all den Pflichten?
Zum Abschluss begegnest du in einer Meditation deinem höheren Selbst, dem Teil in dir, der schon lange weiß,
wohin du willst.
SAMSTAG · Dein Tag dazwischen
Du gehst raus, dein Hund an deiner Seite, das Laub raschelt unter deinen Füßen. Kein Programm, keine Aufgabe. Nur eine einzige Frage, die ich dir am Freitag mitgebe, und alles, was dir unterwegs begegnet.
SONNTAG 25.10. · 10 UHR · Säen, was in dir wachsen will
Sonntagmorgen, ein Kaffee in der Hand, der Spaziergang vom Samstag noch ganz frisch in dir. Wir teilen, was dir draußen begegnet ist, und dann wird es still. Bei Kerzenlicht findest du den einen Traum, der wirklich deiner ist, und säst ihn als ersten Samen für dein neues Jahr.
Zum Schluss zeige ich dir, wie dieser Samen ein ganzes Jahr lang wachsen kann, begleitet von mir und einer Gruppe Frauen, die denselben Weg gehen.
🕯 Jedes Mal mit Meditation und Atem zum Ankommen
🍂 Ein kleines Ritual für deinen Spaziergang
🤍 Ein Raum voller Frauen, die dasselbe spüren wie du
Stell dir einen Morgen im nächsten Sommer vor
Du sitzt mit deinem Hund am Bach, die Sonne glitzert im Wasser, er schnuppert neugierig an deiner Hand. Und du bist da. Mit deinem Kopf, mit deinem Herzen, mit allem.
Du weißt wieder, was du dir wünschst. Und du hast längst angefangen, es in dein Leben einzuladen.
Genau dort beginnt dieser Weg.
So einfach ist dein Weg zu diesem Wochenende
1 · Anmelden
Vorname und Mailadresse, fertig.
Kostenlos und unverbindlich.
2 · Vorfreude
Du bekommst per Mail eine Willkommensnachricht, deinen Zugang und eine kleine Einstimmung für die Tage davor.
3 · Live dabei sein
Freitag 23.10. um 19 Uhr und Sonntag 25.10. um 10 Uhr, gemütlich von zu Hause aus.
Wenn du einmal nicht kannst, gibt es die Aufzeichnung.
Ich weiß, wie sich das anfühlt, weil ich selbst dort war
DAMALS
Ich war Lehrerin. Von außen sah mein Leben richtig gut aus, sicher, vernünftig, so wie man es halt macht. Innen war ich leer. Ich war ständig krank und bin trotzdem jeden Tag arbeiten gegangen, aus schlechtem Gewissen. Daneben noch ein Business aufbauen, noch eine Ausbildung, noch mehr geben. Alle Zeichen habe ich gut ignoriert, bis am Ende eine Not OP stand.
Wer mich durch meine dunkelsten Zeiten getragen hat? Mein erster Hund Samy. Er war mein Anker in stürmischen Zeiten und hat mir das Gefühl gegeben, liebenswert zu sein, auch wenn ich nicht so „normal“ war, wie ich es mir gewünscht hätte.
DER WENDEPUNKT
Ich habe bei mir selbst angefangen. Mit Atem, Meditation, Energiearbeit, mit der Natur und mit der Frage, was ich eigentlich vom Leben will. Schritt für Schritt hat sich etwas verändert, in mir und in allem um mich herum.
HEUTE
Ich lebe ein Leben, das sich nach mir anfühlt, mit Arbeit, die zu meinem Alltag passt, und mit Frauen, die ich von Herzen gern begleite. An meiner Seite: Balu, heute Therapiebegleithund.
Samy, mein Anker
Balu und ich
Sie sind bereits losgegangen
Was passiert, wenn aus einem Gedanken ein echter Weg wird? Das erzählen Frauen, die ich begleiten darf.
DAS LEBEN IST ZU KURZ FÜR SPÄTER
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir selbst wieder einen Platz in deinem Leben zu geben
Ein Freitagabend und ein Sonntagmorgen, live mit mir und einem Raum voller Frauen, die verstehen, wie es dir geht. Ich freu mich auf dich.
Kostenlose Live Räume für Frauen mit Hund
Freitag 23.10., 19 Uhr und Sonntag 25.10., 10 Uhr
Fragen und Antworten
Hinweis: Energiearbeit ersetzt keine ärztliche oder tierärztliche Behandlung · Kein Heilversprechen · Angebote nur für psychisch & physisch stabile Personen